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主要材料(主要成分):
- 淮山(Chinese Yam)35g
- 玉竹 (Polygonatum Odoratum)30g
- 黨參(Codonopsis)30g
- 芡實(Fox nut)25g
- 枸杞(Goji Berries)20g
- 蜜棗(Honey Dates)30g
使用:
步骤1: 清洗所有成分。 可选:放入并加入猪排或鸡肉(不包括在内)。
步骤2:将所有成分放入库存口中(加入4-5片生姜,不包括在内),加入1.5升水,高温煮沸。
步骤3:切换到中低火,煮约1小时。
步骤4: 在高温下加入1汤匙米酒3-5分钟,加盐调味。