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主要成分:
紅棗、桂圓、百合、白蓮子、枸杞、冰糖。
使用:
第 1 步:將所有材料用溫水浸泡30分鐘。
第 2 步:將除紅棗外的所有材料放入湯鍋中,加入500ml(17盎司)的水和高溫加熱直到沸騰。
第 3 步:把火調到中低,燉1小時左右。加入紅棗,再燉5分鐘。加糖使味道變甜(包括)。
淨重: 85g