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主要成分
- 靈芝 10g
- 田七 15g
- 黨參 15g
- 蜜棗 35g
- 枸杞 15g
- 紅棗 15g
- 龍眼 15g
- 陳皮絲 5g
- 淮山 25g
使用:
第1步:清洗所有材料。可選:焯水並加入排骨或雞肉(不包括在內)。
第2步:把所有材料(除了靈芝片)放在一個湯鍋裡,加4 -5 片生薑(不含),加入 1.5 升(6 1/3 杯)水,大火加熱至沸騰。
第3步:把火調到中低,燉1小時左右。將靈芝片加入湯中,煮 30 分鐘。
第四步:加入1湯匙米酒大火3-5分鐘,用鹽調味。
淨重: 5.3oz (150g)